Leren zonder op te gaan in een grote groep
Een cursus volgen is makkelijker te overzien als je weet met hoeveel mensen je bent. Bij Reiki & Engelen bestaan de groepen voor Reiki I en Reiki II uit maximaal vier deelnemers. Er is ruimte voor uitleg, oefenen en vragen. Reiki III wordt individueel gegeven.
Je hoeft niet hetzelfde te ervaren als een ander
In een groep hoor je verschillende ervaringen. Iemand vertelt misschien over warmte in de handen, terwijl jij vooral bezig bent met de volgorde van de oefening. Dat hoeft niet opgelost te worden. Je leert dezelfde basis, maar neemt ieder iets anders waar.
Een kleine groep maakt het makkelijker om een vraag te stellen op het moment dat die opkomt. Zeg gerust dat je een aanwijzing nog eens wilt horen. Een cursus is juist bedoeld om te leren, niet om te laten zien dat je alles al begrijpt.
Oefenen met aandacht voor grenzen
Bij oefeningen met een ander blijft toestemming belangrijk. Bespreek wat je gaat doen en vraag wat prettig voelt. Ook in een kleine groep mag je aangeven dat je eerst wilt kijken, een houding wilt aanpassen of iets wilt vragen voordat je meedoet.
Heb je vooraf een praktische vraag, bijvoorbeeld over lang zitten of staan? Neem contact op. Dan kunnen we samen bekijken wat mogelijk is. Het helpt als we die informatie niet pas op de cursusdag voor het eerst bespreken.
Wat neem je mee naar huis?
Bij de cursus ontvang je een handboek en een certificaat. Het handboek helpt om de uitleg terug te vinden wanneer je thuis verder oefent. Schrijf vragen die later ontstaan kort op. Dat is vaak nuttiger dan meteen alles op internet met elkaar te vergelijken.
Een kleine groep betekent niet dat iedereen een persoonlijk ontwikkelingsverhaal moet delen. Je mag zelf bepalen hoeveel je over jezelf vertelt. Nieuwsgierigheid en de bereidheid om te oefenen zijn een rustig vertrekpunt.
Praktisch
Reiki I en II duren ieder ongeveer drie uur. Handboek en certificaat zijn inbegrepen. De datum wordt in overleg gepland. Lees de cursusinformatie of vraag naar een passende datum. Wil je eerst weten hoe de eerste graad is opgebouwd? Bekijk dan de uitleg van Reiki 1.
Verder lezen
- Reiki 1, 2 en 3: wat zijn de verschillen?
- Voorbereiden op je Reiki 1-cursus: een praktische checklist
- Reiki oefenen zonder prestatiedruk
Door Nancy Weijers, Reiki & Engelen in Herpen.
Ruimte voor jezelf
Wil je kennismaken of iets vragen? Stuur Nancy een bericht. Bekijk de actuele tarieven of lees meer over Nancy en haar achtergrond.
